こたつで寝ないようにする方法を考えよう

こたつの温もりに負けてしまい、ダメだと分かっていてもついついこたつで寝てしまい、起きたら体がだるく、最悪体調を崩してしまうという悩みを抱えている方、結構いらっしゃるのではないでしょうか?“じゃあこたつで寝なければいいじゃん。それで解決。”なんて意見が挙がりそうだが、それが容易なことではないから悩んで…